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21. Warum Du dich ständig für andere verantwortlich fühlst.

21. Warum Du dich ständig für andere verantwortlich fühlst.

11m 9s

Du willst, dass es allen gut geht - nur dir selbst nicht? Dann ist diese Folge für Dich. Erfahre wie Du loslassen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen.

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In diesem Podcast teile ich mein Wissen, Erfahrungen und & ehrliche Gespräche über das was Dich als Frau täglich bewegt.

In Job, Liebe & Alltag.

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - hin zu mehr Klarheit, Zufriedenheit & einer selbstbestimmten Lebensweise.

Ein...

20. Sport ist keine Me-Time!

20. Sport ist keine Me-Time!

10m 16s

Me Time ist für mich...
Lass dich überraschen & ich bin neugierig wie Du das siehst. Schreibs mir gern in die Kommentare:-)

Deine Steffi

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Ein Podcast für Frauen, die...

19. Drei Tipps für mehr Harmonie in deiner Beziehung

19. Drei Tipps für mehr Harmonie in deiner Beziehung

10m 29s

In dieser Folge teile ich 3 einfache, aber wirkungsvolle Tipps mit dir, wie Du mehr Ruhe, Verständnis und Nähe in deine Beziehung bringst.

Viel Freude beim Zuhören.

Deine Steffi

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18, Wann hast Du zuletzt deine Einstellungen geändert?

18, Wann hast Du zuletzt deine Einstellungen geändert?

11m 37s

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Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.

17. Was eine Stunde Coaching wirklich verändern kann.

17. Was eine Stunde Coaching wirklich verändern kann.

13m 40s

Viele glauben, Coaching braucht Monate um Wirkung zu zeigen. Aber manchmal genügt nur eine Stunde, um zu verstehen, was Dich wirklich blockiert. Du wirst überrascht sein;-)

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Ein Podcast für...

16.

16. "Ich habe mich verloren!"

14m 42s

"Steffi, ich glaube ich habe mich verloren!" Die Aussage einer Klientin, die so vielen Frauen aus der Seele spricht. Ist das so? Kann ich mich wirklich verlieren? Diese Frage klären wir in einer neuen Folge von AlltagsHeldin.

Viel Freude beim Zuhören.
Deine Stefanie

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15.

15. "Hilfe, mein Kind macht was es will!"

11m 17s

...und was, wenn es deshalb alles richtig macht? Der Alltag mit Kindern kann zeitweise herausfordernd sein. Was uns hilft strenge Erziehungsmuster zu durchbrechen, ohne unsere Kinder in Watte zu packen, erfahrt ihr in meiner heutigen Folge.

Viel Vergnügen;-)
Eure Stefanie

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14. Wieso brauchst Du eine

14. Wieso brauchst Du eine "bessere Version" von dir selbst??

8m 36s

Wir wollen immer "Gut genug" sein und suchen trotzdem immer nach einer "besseren Version" von uns selbst. Warum das so ist und was die Gefahr dahinter ist, darüber spreche ich in dieser Folge.

Viel Freude beim Zuhören.

Deine Stefanie

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13. Die Kraft der Veränderung

13. Die Kraft der Veränderung

11m 49s

Veränderung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Veränderung fordert von uns ganz oft Mut, die Bereitschaft Loszulassen und Vertrauen. Das Leben versorgt uns immer mit dem was wir brauchen. Das weiß auch der "Kleine Buddha".
Hört selbst.

Eure Stefanie

Danke an Claus Mikosch für die Inspiration für diese Podcast-Folge.

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In Job, Liebe & Alltag....

12. Mitleid hat noch keinem geholfen.

12. Mitleid hat noch keinem geholfen.

9m 46s

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Ein Podcast für Frauen, die echt sein wollen. Und erfüllt.